18 décembre 2009
L’écoute du coeur
S’asseoir confortablement * Respirer profondement, inspirer par le nez, expirer par la bouche. * Fermer les yeux et se détendre * Poser le bout des doigts de la main gauche à l'emplacement du coeur. La main droite repose sur la cuisse, la paume tournée...